Toto je postup, ktorý vám už od prvej chvíle umožní využívať silu pozitívneho nastavenia a pocítiť účinky, keď ste v prítomnom okamihu. Nasledujúce otázky si vravím každé ráno. Na to, aby som na ne mohla odpovedať, musím byť v ľahkom naladení mysle. Ideálne je to tesne po zobudení. Odporúčanie na úvod: Čím budete konkrétnejší, tým bohatší stav dosiahnete. 🙂
- Kto alebo čo mi v mojom živote prináša najväčšiu radosť ?
- Kto alebo čo mi v mojom živote dáva pocit, že som milovaný/á ?
- Kto alebo čo v mojom živote vo mne najviac prebúdza zanietenie a vášeň ?
- Kto alebo čo v mojom živote mi najviac dáva pocítiť, že som bohatý/á ?
- Kto alebo čo v mojom živote ma najviac nabíja energiou ?
Dajte si čas na každú z týchto otázok. Neponáhľajte sa. Pre začiatok sa možno budete chcieť venovať len jednej z nich a postupne budete pridávať ďalšie. Urobte z toho hru. Uvoľnite sa. Keď si odpovedám na tieto otázky , v mysli pridávam aj obrazy toho, na čo myslím. Tie obrazy sú veľké, farebné, hýbu sa ako film a niekedy je v nich aj zvuk. To všetko prispeje k ešte umocnenejšiemu pocitu vo mne. Kým sa teda dostanem k poslednej otázke som pripravená začať nový deň! Celý môj postoj, moje naladenie sa zmenilo k lepšiemu. Pamätajte na to, že musíte v sebe zapáliť iskru vášne do nového dňa. A malé nadšenie, alebo slabé naladenie veľkú vatru nespraví. 😉
Jednou z najdôležitejších vecí je vytvoriť si nový NÁVYK VĎAČNOSTI . Ak ho ešte nemáte, urobte tak už dnes.
KAŽDÝ VEČER PRED SPANÍM SI SPOMEŇTE NA VŠETKO DOBRÉ, ČO VO SVOJOM ŽIVOTE MÁTE.
Vedieť byť vďačný/á je úplný opak vedomia nedostatku. Keď začnete trénovať svoju myseľ a pravidelne jej dávať podnety myslieť na všetko dobré, čo už máte a na to, aké máte šťastie, že to máte, tak svojmu podvedomiu vysielate správu, že ste obklopení hojnosťou a ste otvorení prijímať jej viac. Vo všetkých smeroch.
S láskou
Martina – Harmónia života
